书签：每日复盘

分区：2026 / 7

导图：每日复盘

来源：01每日复盘.mm

工作

初步审核的功能上线了，应该没问题

发现了几个Bug

修复了很多数据，一天也很累

十点多才回家

饮食及花费

关东煮花了15.72

买了个辣条3.8

牛奶喝完了

工资到账

书签：每日复盘

分区：2026 / 7

导图：每日复盘

来源：01每日复盘.mm

工作

基本完成了QAA三方的需求

其他就是处理各种报错

导入KPI又引起了系统的崩溃，唉。。无奈，一言难尽。。。

感情

茜茜早上给我发了信息，我还是没有来得及回复

把关于她的发布全都取消了，我怕她看到了讨厌死我。还是简简单单的吧。不惹她生气，比什么都重要。

饮食及花费

关东煮

15.81

应该瘦了一些吧，总体感觉身体更舒服了

好几次想吃零食都忍住了，晚上不吃饭还是挺重要的

晚上下班，买了一份毛豆花生

15

开发

番茄钟的功能，从早上有想法到基本完善

很开心，今天直接用了，实际工作了5个小时。方便多了，知道哪里用了多久

最后节点，和最后打开文件的老大难问题解决了

我的担心

Cursor的额度真的不够，估计这个月肯定超了，用钱解决吧

希望以后每天多读点书，多学习点新技能。

书签：每日复盘

分区：2026 / 7

导图：每日复盘

来源：01每日复盘.mm

工作

解决了一天Bug，有几个还是我写的

修复了很多单据

饮食及花费

中午吃了关东煮

15.8元

两袋牛奶

书签：每日复盘

分区：2026 / 7

导图：每日复盘

来源：01每日复盘.mm

回顾

梦境

昨晚好像梦到卢英，具体是不是她也很模糊

梦见几年不见，她生了一个小女孩

工作

特约单据停留时间一览表添加了查看链接

停留时间表上线了，又发现了一个问题，明天解决

质量自动绑定PDF需求基本完成

解决了几个单据停滞和电子签发起的问题

把质量的需求昨晚，测试（上午）

下午开始方案2的设计和开发

单据希望不会有问题

把工时整理一下

系统崩溃了几个小时，单据处理了60多

花费

零食

巧克力

6

零食

6

巴沙鱼

25

导出了所有私聊微信记录

茜茜的条数4997已经排在了第一，可我却把她弄丢了。。。

开发

Trae

写了自动记录日志的方法，但是好像偶尔不好用，不过不着急

查询了一下博客评论的功能用什么实现，思来想去，还是等以为上了服务器以后再说吧

弱关系

夏中宁决定还是放弃了，样子我不喜欢，就算在一起了，也挺难受的

王璐璐，决定放弃了，离婚的以后都不考虑了

秀秀，决定放弃了，首先我不喜欢胖的，其次，离婚的不考虑

其他

了解了一下咽鼓管功能障碍

https://zhuanlan.zhihu.com/p/194701631

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%92%BD%E9%BC%93%E7%AE%A1%E5%8A%9F%E8%83%BD%E9%9A%9C%E7%A4%99

感觉人和人比的其实是健康和良好的人际关系

感情

我真的为弄丢茜茜而无限懊悔，我错了。我不知道此刻我应该竭力挽回，还是默默承受自己犯错的恶果。

书签：每日复盘

分区：2026 / 7

导图：每日复盘

来源：01每日复盘.mm

回顾

相亲

中午和悦悦在喜茶坐了一会。她消费挺高，感觉不合适。

花费

喜茶见悦悦：共76元（蛋挞一个、果汁一杯）

书签：每日复盘

分区：2026 / 7

导图：每日复盘

来源：01每日复盘.mm

其实呢，每天可以随时记录，不必等到最后再回忆

感情

茜茜发了最后诀别的信息，我难过了一早上，也写了好多，但大概率没有什么作用。可是我真的不是啊。

受到了茜茜的明信片，可是她已经不在了。

晚上和依依见面，不欢而散，我特别怪她，恨死她了。我给他说了这样两句话

不出意外，这是我们最后一次见了

第二句，她拉黑我了，没有看到，我发的是：我后悔认识你了，没有你，我大概率不会失去茜茜，你的使命完成了。我今天也感觉我们不再是朋友，互删吧

我也删除，拉黑了她。

我联系了很多人，可是我知道我只是麻痹自己，我放不下茜茜。

一会也和瑶瑶说一下，算是最后告别吧，又或者有必要吗？

今天是我最后一次提她们，这件事情就此翻篇吧。

我还是放不下茜茜，不清楚她能不能看到我的话，大概率，是我的自我感动。茜茜，我舍不得啊。

饮食

中午吃了两个玉米，3个鸡蛋

晚上没事，我打算饿死自己

花费

买了Cursor的用量26块钱

打车40+30吧，具体忘记了

这一天就结束吧，又是非常非常非常糟糕的一天。我活该，我不值得快乐？为什么这么难呢？我都想看清俗世，不惹尘埃了。

书签：Docear改造

分区：未分区

导图：Docear改造

来源：Docear改造.mm

仅桌面端，无 iOS/Android 应用

无内置云同步能力，无法跨设备协作

仅有思维导图视图，缺少看板、列表、甘特图

无内置模板库，无法快速创建常见文档

书签：思维导图博客

分区：未分区

导图：思维导图博客

来源：思维导图博客.mm

给自己的博客上添加评论系统

希望所有人都能评论

给自己的博客上添加AI系统

目的，方便别人直接提问题，而非查找答案

书签：每日复盘

分区：2026 / 7

导图：每日复盘

来源：01每日复盘.mm

回顾

工作

完成了什么

测试了质量需求

用户发现阿西赛多带出危险化学品证有问题解决了

基本完成了特约停留单据时间的报表的开发。

今日新产生问题

质量需求提出新的需求，希望自动绑定PDF

总体感受

感觉效率还挺高的，阿西赛多附件的问题让我很自责，可是我确实没有测到那么细的级别，以后上线前还是要仔细看每行代码

生活

饮食、运动、休息是否稳定

喝了3袋牛奶

中午吃了关东煮（10元左右）

牛肉丸

鸡蛋

豆皮卷

晚上

3个馒头（2.4元）

王婆大虾，9只，半碗米饭（34元）

家庭或生活事务是否顺畅

早上骑车淋雨了。把一箱牛奶带去了公司。

个人开发

Docear

插入的Bug始终没解决

AI

Cursor的聊天记录会自动备份到导图了，这样存档方便了很多

思维导图软件

以后会把日报发布出去，解决了标题的问题

情感状态

核心关系

晚上依依和瑶瑶聊天了，我很早就睡了，我感觉我被全世界抛弃了

依依和我说的

东戴河的团，有广告

下周她想去香港，2600，还没定

瑶瑶参加线上相亲会。还挺有意思的。我挺赞成她这样，她是很有主意，知道自己该干什么的人。

瑶瑶接下来两天要出差

依依约逛公园

可是我没同意，一个是浪费时间，另一个是希望保持距离，单独见面和多人聚会毕竟是不一样的

我对依依说的话

我现在认为茜茜和瑶瑶都不够朋友，因为她们会因为自己的感受伤害别人。

我对瑶瑶也没什么安全感了，唱吧APP加不加无所谓，因为一旦有问题，随时都会删掉，抖音我也不会再加，也不会主动去看

依依劝我继续追茜茜，说趁热打铁。可是AI给我的答案是2-3个月断联。其实我也害怕她真的彻底忘记我，可是我目前只能这样，因为我说过不会打扰她了，不想这么快食言。

陈丽安周末要去山东两天

弱关系

约刘全杰她说让我找别人，再发消息就没回了，这种情况在我意识就是拉到了，以后不会再约她了

溜溜程说周日没事，但是我没有约她，再说吧

情绪

今天整体状态如何

感觉还好

什么时候效率高

上午

什么时候容易烦躁或分心

下班回家的时候，挺难过的

财务情况

给Cursor续费了一年1400左右

今日新闻

Codex和ChatGPT合并了

今天喜欢的话

以后发出去的话要经得起截图，说出的话，要经得起录音

爱情是一个人的第二次童年

今日思考

这两天思考更多的是人的价值的问题，可能还是AI带给我的。

安排

明天最重要的 1~3 件事

收拾屋子

把家里的电脑设置一下

学习一下

每件事的第一步是什么

哪件事必须优先完成

哪些风险需要提前规避

开发计划

听说Obsidian可以连入微信了，我希望我的也可以

复盘结论

明天最该修正的一件事

以后需求还是要多测试

如果某个Bug五次都无法修复，就暂时搁置吧

今天最值得延续的一个做法

以后每天都要记录日报

以后和AI对话都把标题写清楚，能到处日志的，都要导出

书签：身体

分区：2026 / 6 / 29 / 胸部损伤 / 2026 / 8 / 1

导图：身体

提醒：2026-08-01 09:00

来源：身体.mm

书签：网络世界的我

分区：未分区

导图：网络世界的我

来源：网络世界的我.mm

馒头的思维导图博客

Todoist

语音记事本

用语音记录的一些任务，随感或时间点

豆瓣

主要是读书和电影的一些记录

喜马拉雅

知乎

书签：目标管理

分区：未分区

导图：目标管理

来源：目标管理.mm

学习

读书365本

每天学习英语1小时

健康

健身房150次

减肥到75KG

阶段目标

运动旅游

每天运动一个小时

爬山徒步60次

长线5次

露营5次

学会

游泳

攀岩

去一趟国外

泰国

新加坡

计划旅游城市

西安

香港

海南

天津听相声

开发任务

创建AI私人助手

有则最好

很开心地喝醉一次

尽力而为

找对象谈恋爱结婚

戒掉

人际关系

+500个人的微信，到1000人

每周见朋友两次

每周给家里打两次电话

书签：Cursor

分区：未分区

导图：Cursor

来源：Cursor.mm

https://cursor.com/@yixiaozi

书签：发票

分区：王静

导图：发票

来源：发票.mm

你把你的滴滴出行，京东，和美团，所有购物能开的发票，休息的时候补开一下好不好

发票信息

数智城市(北京)科技有限公司

统一社会信用代码：91110108MA7MJJD67Y

增值税普通发票，如果需要发邮箱的，可以发这个邮箱：18515350453@163.com

书签：交换礼物

分区：未分区

导图：交换礼物

来源：交换礼物.mm

说明

用途 — 整理礼物愿望与往来，过节、拜访、还人情时查阅

记录格式 — 日期 · 对象 · 场合 · 礼物 · 价值/备注

维护习惯 — 收到即记；送礼前先扫一眼，避免重复或踩雷

希望获得的礼物

电子设备

相机：

佳能 PowerShot G7 ✕ Mark Ill 黑

书籍

实用小物（文具、数码配件、家居）

体验类（展览、课程、一起做的事）

已经获得的礼物

记录模板 — 谁 · 何时 · 什么 · 是否要回礼/备注

已经自己购买的

自购未送 — 买了还没送出的

自购已送 — 自己买出去送人的，便于核对往来

书签：保险

分区：未分区

导图：保险

来源：保险.mm

友邦

意外伤害险

保费：313.85

保费会随年纪增加而增加

下次缴费日期：2026-0912

基本保险：30万

身故受益人：法定继承人

附加险

意外医疗费用补偿金：1万

合同文件

A967987910(电子合同)2026-07-02.pdf

理赔记录：

20260701胸部摔伤理赔357.7

社会保险

书签：Docear改造

分区：未分区

导图：Docear改造

来源：Docear改造.mm

2026年4月23日

第一次使用Cursor成功编译了项目，然后就可以进行我自己的改造了啊，很开心。解决了我不会搭建Java开发环境，不熟悉项目的问题。

1、删除了顶部的图标

2、给左侧的导航去掉了图标，添加了搜索功能

隐藏了~开头的文件和系统隐藏的文件

3、在右侧的面板添加了提醒功能和所有提醒功能

2026年5月19日

1、右侧选项卡的字体和时间提醒模块去掉了，因为里面的功能基本不用，且其他地方都可以设置

去掉右侧的References标签

2、软件启动Logo，去掉

3、对于一些文件的隐藏

隐藏.drawio.png文件

在提醒里，也把bin给过滤掉

提醒扫描也不扫描.开头的文件夹的任务

4、将我常用的快捷键写到了软件默认设置了，以后不用担心快捷键丢失了

5、增加了皮肤功能

2026年5月20日

添加复制节点URL的快捷键：Alt+x

使用Alt+12345进行下方的Tab页的切换

其实Alt+左右键切换也挺快的

这个是切换节点的

希望增加一个功能，把所有待办的事情都列出来，但是没必要设置时间

添加了全部发布功能

全局搜索功能

- 在所有思维导图中搜索关键词

- 支持搜索节点文本、备注、标签等

- 显示搜索结果的上下文预览

- 点击搜索结果直接跳转到对应节点

解决Bug

在所有提醒中，如果某个思维导图改名，或者切换目录，那么提醒就会一直在里面。

2026年5月21日

添加周期提醒Tab，解决一些周期任务会影响查看效率的问题，周期任务一般都算不很紧急

提醒也区分单次提醒和循环提醒，这样哪些循环的提醒，就不总是被我看到了

添加最近修改Tab，方便回顾我最近都在做什么

Bug修复

待办里面的层级问题

2026年6月4日

修复Bug

外部添加完任务后，导图循环打开

Alt+Up的快捷键失效了，为什么呢？

快速捕获（全局快捷键）

任意时刻：Ctrl+Shift+Space 弹出小窗 鈫锟锟� 选项目/文件夹 鈫锟锟� 追加到「收件箱」导图某节点（带时间戳）。 收益：灵感、链接、一句话不会散落在微信/记事本里。

2026年6月5日

添加了收件箱功能：Ctrl+Shift+Space唤起

平衡了左侧Tab了右侧Tab的数量，避免换行

思维导图标签/分类系统

- 给思维导图添加自定义标签（如：工作、生活、学习、重要等）

- 在右侧面板添加"标签筛选"Tab

- 支持按标签快速过滤思维导图

书签/收藏夹（推荐优先级：鈽呪槄鈽呪槅鈽锟锟�） - 功能描述 ：收藏常用节点或地图，快速访问 - 适用场景 ：频繁访问特定内容

节点收藏已经有待办了，目前就不需要了

收藏与快捷访问

- 添加"收藏"功能，标记常用的思维导图

- 在右侧面板添加"收藏"Tab

- 支持拖拽排序，置顶重要的思维导图

下方的Tab可以进行拖拽

在 Tab 标题栏上按住鼠标左键拖动（例如从「收藏」拖到「搜索」前面），松开后即完成排序。

2026年6月8日

每次打开导图选中最后修改节点

1. 记住「上次选中的节点」（而不只是最后修改） 你已支持按 MODIFIED 选节点；日常更常用的是「上次看到这里」。 建议在导图或用户配置里存 lastSelectedNodeId，重开时优先恢复；没有记录时再退回「最后修改节点」。 收益：续读、续写几乎零成本。

左侧的思维导图树中去掉_开头的文件夹

在最近修改中，去掉纯数字，因为哪些往往都是年月日之类的数字，没有意义

时间管理窗口，真的不好用，希望尽量简洁

节点标签功能

节点级「书签 / 钉选」 在重要节点上加星标或书签列表（跨导图），侧边栏「我的钉选」固定显示。 收益：大型导图里不用靠记忆或搜索找「总入口」「总纲」「进行中」节点。

标签 / 状态体系（而不只靠图标） 统一标签：#待办 #参考 #已归档 #高优先级，配合筛选与右侧 Tab 过滤。 收益：同一套导图兼做知识库 + 项目库，检索比纯树形结构稳。

目前记录的都是E:\yixiaozi目录，实际不应该这样的

2026年6月10日

添加了AI功能

Ctrl+L为什么不是加密节点的快捷键了呢？

2026年6月16日

系统的节点密码基本都是一个，希望想todoist的key一样，保存到文件里，工具每次Ctrl+L自动加密，加密的文件进行展开或者加锁。

2026年6月23日

基础文件版本管理，Git 集成，可以提交，拉取推送

修复问题

全部发布也有那个问题，思维导图修改名称后，原来的就一直还有，没有刷新

全部待办为什么打开文件夹，打开的不对呢？

2026年6月26日

解决全部待办层级和图标问题

可以自动导入HashPhotos事件，方便未来回顾整理

2026年7月1日

可以设置周期任务，并添加了日历

添加了时间轴Tab，可以查看某天的任务具体是什么

2026年7月2日

添加了MCP功能，让AI可以查看操作我的思维导图

解决了很多问题，比如格式，查看会打开文件，不知道查看到导图，不会看哪些节点较新等问题

书签：HashPhotos

分区：未分区

导图：HashPhotos

来源：Hash Photos.mm

2010年10月19日

山红给我寄的明信片

2011年12月6日

毕业前同学吃饭

2012年2月4日

过年回家

2015年6月1日

经常和山红去奥特莱斯

2015年6月7日

山红和她的闺蜜珊珊

2015年6月20日

和山红同事去世界公园

2015年6月22日

和山红我姐一起去大红门

2015年8月

1

山红同事

8

陪山红小姨去水长城

陪山红小姨去水长城

2016年3月6日

山红刚来北京时还是长头发

出去玩

山红刚来北京时还是长头发

2016年4月17日

前门蜡像馆

前门蜡像馆

2016年4月21日

给山红买了平板

2016年5月1日

海洋馆

2016年6月11日

应该是分手了吧，具体时间忘记

2016年9月17日

蓝调庄园

2016年10月2日

彤彤她们来北京

2017年1月27日

过年回家

2017年4月

过年回家

自然博物馆

经常烘焙

3

姥姥来我家

2017年5月24日

朝阳公园

2017年6月4日

自然博物馆

自然博物馆

2017年9月30日

相对论，第一次听演唱会

2017年11月

应该是分手了吧，具体时间忘记

佳雪和我一起烘焙

10

买了MacBook

19

山红给我寄的明信片

买了MacBook

2018年1月6日

出去玩

2018年2月20日

去定州玩

2018年3月4日

经常烘焙

2018年3月10日

和佳雪一起玩

2018年3月31日

佳雪在我家

2018年4月6日

买了NAS

2018年4月29日

去十渡

2018年4月30日

十渡，和佳雪

2018年5月1日

十渡

2018年6月16日

天安门接佳雪同学

2018年6月17日

和佳雪同学一起玩

2018年9月2日

香山去玩

2018年10月27日

时装展，佳雪朋友

2018年11月11日

佳雪和我一起烘焙

2018年12月2日

和佳雪一起去通州图书馆

2019年1月6日

水仙

2019年1月12日

水仙花开了

2019年2月4日

过年回家

2019年2月6日

过年

2019年2月17日

朝阳公园，分手了

2019年3月26日

从BMC离职了

2019年3月30日

课外活动

2019年4月8日

从BMC离职了，去了雍和宫

2019年4月13日

养了一只小猫

2019年4月20日

和小猫咪一起出去

2019年5月2日

亦庄艺术区

2019年6月29日

通州的家

2019年7月13日

莽山森林公园

2019年8月14日

小刺猬

2019年8月18日

给猫咪洗澡

2019年9月1日

天安门相亲

2019年9月15日

朝阳公园相亲

2020年1月11日

和我姐换了屋

2020年2月29日

和小猫共处

2020年3月31日

回定州的家了

2020年4月4日

美好的家乡生活

2020年4月24日

好多向日葵

2020年5月3日

经常一起出去骑车玩

2020年6月3日

姥姥来家里

2020年6月23日

买了自行车

2020年6月25日

向日葵荷花

2020年7月2日

唐河源头玩

2020年7月24日

小猫咪

2020年8月23日

挖地洞

2020年8月28日

荷花

2020年9月1日

很美好的九月

2020年10月8日

买了做豆腐机

2020年10月16日

姥姥姥爷

2020年10月26日

买了好多黄豆

2020年11月7日

青青来

2020年11月9日

唐河去玩

2020年11月10日

做豆腐

2020年12月3日

小猫生娃了

2020年12月17日

小兔子生仔了

2020年12月18日

家里好好的

2020年12月20日

去定州见美玉

2021年1月1日

中山公园去见美玉

2021年1月13日

做豆腐

2021年1月19日

下雪了，但是我很难过

2021年2月27日

糟糕的二月，决定回北京

2021年3月18日

我的书，离开老家前拍照

2021年3月20日

离开定州回北京

2021年3月27日

公园不错

2021年4月3日

第一次钓鱼

2021年4月11日

美好的四月

2021年5月15日

五一回家

2021年5月22日

搬到了通州

2021年5月29日

王静同事

2021年6月10日

搬到了通州住

2021年6月13日

大雨

2021年7月25日

通州的小屋

2021年8月1日

喜欢运河去玩

2021年8月10日

西山公园很好看

2021年9月2日

顺着运河散步

2021年10月1日

十月一吃蛋糕

2021年10月3日

嵩山

2021年10月5日

电影小镇

2021年11月7日

北京大雪

2021年12月24日

经常休息时去散步

2022年1月27日

下班后去朝阳公园

2022年2月4日

我的书房

2022年2月8日

回北京

2022年2月9日

去万达做核酸

2022年2月16日

三里屯

2022年2月24日

三里屯

2022年3月7日

望京找相亲对象

2022年4月1日

搬到了东风北桥

2022年4月2日

找小建去玩

2022年4月30日

四月的朝阳公园真美

2022年5月2日

朝阳公园划船

2022年6月15日

天气真好

2022年7月8日

卢英来我家

2022年7月10日

每天运动

2022年7月13日

自己去798

2022年7月18日

第一次去卢英家

2022年7月21日

和卢英吃饭

2022年7月22日

回老家

2022年7月26日

和卢英逛商场

2022年7月30日

燕郊万达相亲

2022年8月18日

又见了卢英？

2022年8月21日

朝阳公园见网友

2022年8月22日

悲哀的一天

2022年8月26日

平安大厦

2022年8月27日

和前同事取徒步，并不愉快，决定断交

2022年9月4日

下冰雹了

2022年9月17日

久隆买衣服

2022年9月22日

798找烟囱

2022年9月23日

颐堤港

2022年9月24日

玉渊潭公园

2022年9月25日

故宫

2022年9月27日

798

2022年10月1日

朝阳公园划船

2022年10月2日

蓝色港湾

2022年10月4日

植物园香山

2022年10月8日

西小口见慧

2022年10月16日

朝阳公园见赵志伟

2022年10月22日

香山植物园

2022年10月23日

天坛见张影

2022年10月28日

烤鱼

2022年10月29日

五彩城见里娇

2022年11月6日

和晨溪第一次见面

2022年11月10日

去找晨溪

2022年11月11日

晨溪来我家

2022年11月12日

和晨溪在一起了

2022年11月18日

798逛

2022年11月19日

圆明园见丽娇

2022年12月25日

和晨溪扔飞盘

2023年1月1日

新的一年，新的开始

2023年1月2日

《阿凡达2》

2023年1月12日

这个时间醒，很多次

2023年1月14日

颐堤港买鞋

2023年1月15日

蓝色港湾夜景不错，耳机到了

2023年1月19日

过年回家了

2023年1月21日

春节

2023年1月25日

去晨溪家

2023年1月27日

晨溪来我家，我给我妈买了手机

2023年1月29日

回北京了

2023年1月30日

溪溪给我做了饭，我认同她了

2023年2月4日

蓝色港湾吃饭

2023年2月5日

元宵节，蓝色港湾三里屯

2023年2月9日

下雪了

2023年2月11日

吃了肉，颐堤港买了礼物

2023年2月12日

收拾了屋子

2023年2月13日

《黑豹2》

2023年2月14日

完美的情人节

2023年2月18日

拿鹅蛋

2023年2月19日

颐堤港

2023年2月20日

蚁人

2023年2月25日

朝阳公园

2023年2月26日

奥林匹克公园

2023年3月5日

溪溪给我准备了礼物

2023年3月6日

蓝色港湾很开心

2023年3月8日

溪溪给我过生日

2023年3月21日

来溪溪家看房子

2023年3月25日

搬家和溪溪同居了

2023年3月27日

第一次骑车回家

2023年3月28日

第二次骑车回家

2023年3月29日

第三次骑车回家

2023年3月31日

奥森的花开了

2023年4月2日

和溪溪一起回老家她妈来我家

2023年4月3日

回老家吃饭

2023年4月5日

奥森很好看

2023年4月6日

刮大风回家

2023年4月9日

去买了花

2023年4月16日

奥森遛弯吃日餐

2023年4月17日

买了仙人球

2023年4月19日

溪溪给我刷的小白鞋，幸福

2023年4月24日

北奥吃饭

2023年4月30日

五一奥森

2023年5月1日

五一回老家

2023年5月2日

去定州大世界玩

2023年5月3日

奥森还是很热闹

2023年5月7日

奥森露营

2023年5月12日

小吊梨汤不错

2023年5月14日

去喜汤

2023年5月19日

封心锁爱

2023年5月28日

早起散步，感谢她陪我，她好可爱

2023年5月31日

早上去奥森

2023年6月11日

杂技表演

2023年6月17日

奥森吃饭

2023年6月18日

披萨不错

2023年6月19日

下完雨去奥森玩

2023年6月21日

去吃烤肉自助

2023年6月25日

溪溪家

2023年7月1日

晚上去奥森按摩

2023年7月2日

早上奥森下午喜汤

2023年7月4日

晚上奥森跑步

2023年7月15日

小吊梨汤

2023年7月19日

早起来，下班去玩

2023年7月31日

暴雨在家

2023年8月11日

决定分开了

2023年8月12日

跑得最远的一次

2023年8月18日

《孤注一掷》

2023年8月20日

回老家

2023年8月22日

七夕

2023年8月27日

圆明园，和她坐在湖边

2023年8月30日

《奥本海默》

2023年9月3日

收拾了桌子

2023年9月5日

去新奥看笔记本

2023年9月14日

办了信用卡很开心

2023年9月17日

海底捞

2023年9月20日

姥爷没了

2023年9月25日

收拾了屋子

2023年9月30日

回北京

2023年10月1日

海底捞清河跳绳

2023年10月2日

晚上散步

2023年10月3日

早上散步，三旗百汇

2023年10月5日

天坛

2023年10月6日

清河滨水慢性系统

2023年10月7日

朝阳公园蓝色港湾亮马桥

2023年10月9日

从公司走回家

2023年10月11日

骑车回家，有鸡块吃，我妈把外面弄好了

2023年10月15日

谢晓楠

2023年10月21日

牛排

2023年10月25日

第六次健身房

2023年11月15日

新手套

2023年12月1日

全鸡

2023年12月2日

灯光节

2023年12月10日

音箱到了

2024年1月1日

新年快乐

2024年1月6日

科技馆

2024年1月17日

奖金

2024年1月20日

158大餐

2024年2月3日

回老家

2024年2月5日

下雪了

2024年2月16日

回北京了

2024年2月18日

第一天上班

2024年2月19日

798，接宸溪

2024年2月20日

798.2

2024年2月21日

下雪了798.3

2024年2月22日

798.4

2024年2月23日

798.5

2024年2月24日

喜汤3

2024年2月25日

奥森春天了

2024年2月28日

开始找房子

2024年3月2日

去定了房子，吃了羊蝎子

2024年3月7日

798.6

2024年3月8日

生日快乐🎂

2024年3月9日

给猫咪洗澡吃四人餐

2024年3月10日

搬家吃牛蛙

2024年3月15日

回澳林春天

2024年3月16日

武亭立见面.1

2024年3月17日

将府公园.1

2024年3月20日

武亭立.2

2024年3月23日

拿鸡蛋，中国美术馆

2024年3月24日

武亭立3万达吃饭

2024年3月25日

武亭立家过夜.4

2024年3月26日

约武亭立.5

2024年3月30日

奥林匹克塔，和晨溪见面

2024年3月31日

朝阳公园武亭立.6

2024年4月5日

济南一日行武亭立.7

2024年4月6日

回北京

2024年4月9日

武亭立来我家.8

2024年4月11日

宸溪来我家

2024年4月16日

生日🎂和马依娜见面.1

2024年4月19日

和马依娜见面2

2024年4月20日

和高原见面1

2024年4月21日

沙河女生见面，1

2024年5月4日

和高原见面2

2024年5月10日

取了现金

2024年5月11日

回老家

2024年5月12日

回北京

2024年5月14日

和马依娜分开

2024年5月16日

去平安开会喝啤酒

2024年5月18日

去新奥和宸溪见面

2024年5月20日

宸溪来了两天，牛蛙

2024年5月25日

骑车去找晨曦

2024年6月1日

回老家

2024年6月8日

回家装监控

2024年7月6日

回老家

2024年7月7日

回北京，空调坏了

2024年8月1日

门锁坏了

2024年8月2日

空调还是有问题

2024年8月8日

去见

2024年8月9日

早上跑步很难过

2024年8月11日

去找了武章立

2024年8月13日

跑步

2024年8月17日

高原看电影约会01

2024年8月18日

高原看电影，亲热

2024年8月20日

高原看电影

2024年8月22日

回老家

2024年8月23日

早上骑车

2024年8月25日

回北京

2024年8月26日

孙钥

2024年8月28日

武亭立2，晚上夜跑

2024年8月31日

高原做爱01

2024年9月1日

陈涛01

2024年9月2日

夜跑02

2024年9月4日

武亭立让我难过了

2024年9月8日

周末去跑步，高原生病了

2024年9月10日

早上没手机去跑步

2024年9月11日

新买了电脑

2024年9月12日

走回家

2024年9月13日

是在家待了一天

2024年9月14日

高原看电影

2024年9月16日

香山

2024年9月21日

官厅水库

2024年9月22日

鸡鸣驿

2024年9月27日

去见了郑瑜

2024年9月28日

见了郝丽娇

2024年9月29日

陈涛家一夜情

2024年9月30日

和小七吃饭

2024年10月1日

北京休息一天，天很蓝

2024年10月2日

回老家

2024年10月3日

定州玩

2024年10月7日

回北京了

2024年10月8日

去陈涛家5

2024年10月18日

高原看电影

2024年10月22日

悲催的一天

2024年10月23日

见面嘉嘉

2024年10月25日

嘉嘉见面蓝港2

2024年10月26日

陈涛第五次

2024年10月27日

去见了李晴

2024年10月29日

嘉嘉去了蓝港3

2024年10月30日

陈涛06

2024年11月3日

将府公园嘉嘉

2024年12月31日

和陈涛见面

2025年1月1日

初一

2025年1月12日

南锣鼓巷

2025年1月17日

公司年会

2025年1月25日

回老家

2025年1月26日

下雪了❄️

2025年2月2日

回北京

2025年2月3日

顺义

2025年2月9日

通州万达

2025年2月12日

正月十五

2025年2月16日

买了Pocket3

2025年3月1日

温瑜河公园千灯会

2025年3月2日

金海湖

2025年3月9日

买了Action4

2025年3月15日

朝阳公园

2025年3月23日

石霄

2025年3月27日

朝阳公园石霄

2025年3月29日

国贸

2025年3月30日

国贸公园，玉渊潭

2025年4月3日

面包

2025年4月5日

通州图书馆

2025年4月6日

通州面包家

2025年4月9日

国家博物馆

2025年4月22日

景山北海颐和园植物园香山

2025年4月26日

买了雅迪电动车

2025年4月27日

开车去通州

2025年5月2日

长岛

2025年5月3日

长岛第二天

2025年5月4日

回北京

2025年5月10日

老龙窝

2025年5月17日

濂泉响谷

2025年5月24日

北灵山

2025年5月27日

朝阳公园跑步

2025年5月31日

南太行老龙口瀑布

2025年6月1日

南太行

2025年6月2日

艰难的三天，回北京

2025年6月7日

西方油画展

2025年7月6日

项目上线

2025年7月12日

麻田岭

2025年7月13日

清水河

2025年7月19日

玉渡山

2025年7月27日

北京中轴线

2025年7月29日

朝阳公园跑步

2025年7月30日

西邢岭

2025年8月1日

晒伤了

2025年8月3日

颐和园北坞

2025年8月6日

九道梁

2025年8月9日

葫芦岛

2025年8月10日

葫芦岛

2025年8月16日

大明湖，芙蓉街

2025年8月17日

千佛山，济南博物馆

2025年8月18日

定州博物馆

2025年8月20日

旧电脑送走了

2025年8月22日

星空音乐会

2025年8月30日

正蓝旗

2025年9月2日

去看了手表

2025年9月4日

野生动物展，买了手表

2025年9月6日

大青山

2025年9月7日

美林谷

2025年9月10日

巨石阵

2025年9月13日

桦皮岭

2025年9月14日

唐山打鱼

2025年9月18日

《731》

2025年9月20日

老掌沟露营⛺️

2025年9月22日

看了捕风追影

2025年9月23日

朝阳大悦城吃饭

2025年9月28日

朝阳公园跑步

2025年10月1日

去重庆火车

2025年10月2日

仙女山天生三桥

2025年10月3日

龙地缝，乌江，公摊

2025年10月4日

磁器口，来福士，无人机

2025年10月5日

十八梯，山城步道

2025年10月6日

市区闲逛

2025年10月7日

市区闲逛

2025年10月8日

回北京

2025年10月12日

喇叭沟

2025年10月17日

百花山

2025年10月20日

朝阳公园跑步

2025年10月23日

平安开会

2025年10月24日

公司聚餐

2025年10月25日

坡峰岭

2025年10月26日

水头长城

2025年10月28日

跑步

2025年10月30日

798

2025年10月31日

跑步，万圣节

2025年11月1日

舞彩浅山01

2025年11月2日

水峪村，圆明园

2025年11月8日

桦皮岭看雪

2025年11月9日

舞彩浅山2单身活动

2025年11月13日

朝阳公园跑步吃米线

2025年11月15日

虹关村

2025年11月16日

西溪南

2025年11月17日

黄山龙猫

2025年11月20日

《惊天魔盗团》

2025年11月21日

陈丽安看电影《铁血战士》

2025年11月22日

天津海鸥瓷房子张爱玲故居

2025年11月23日

龙潭公园朱敬相亲01

2025年11月27日

《疯狂动物啊2》

2025年11月28日

公司2025年会

2025年11月29日

野鸭湖

2025年11月30日

沐泽汤泉01

2025年12月3日

珍珠湖，清山1

2025年12月6日

老君山攀岩

2025年12月7日

小浪底水库，洛邑古城

2025年12月9日

鱼火锅，朱敬2

2025年12月10日

《得闲谨制》

2025年12月12日

北京初雪

2025年12月13日

赤壁北露营

2025年12月15日

高原 沐泽02

2025年12月19日

《阿凡达3》

2025年12月20日

翠屏湖

2025年12月22日

健身房2

2025年12月23日

798见面，健身房3

2025年12月24日

将府公园跑步

2025年12月25日

圣诞节见高原，健身房4

2025年12月26日

健身房5

2025年12月27日

虎峪村

2025年12月28日

《八部半》

2025年12月31日

理发跨年

2026年1月1日

青州古城

2026年1月2日

天鹅湖

2026年1月3日

成头山

2026年1月5日

见了高原

2026年1月6日

健身房06

2026年1月7日

《寻秦记》

2026年1月8日

牵缘纪01

2026年1月9日

去健身房07被她拒绝

2026年1月10日

天津灯会见她01

2026年1月11日

见面1相亲会1

2026年1月12日

健身房08

2026年1月13日

见了雅竹

2026年1月14日

健身房09

2026年1月15日

雅竹《阿凡达3》

2026年1月16日

和周筠《不过是上班》

2026年1月17日

妫水河

2026年1月18日

相亲会2

2026年1月19日

加了班，很烦

2026年1月20日

微距拍照友邦会议

2026年1月21日

懒，没有去健身房！

2026年1月22日

见了东方

2026年1月24日

武功山

2026年1月25日

武功山，绝望坡，返程

2026年1月26日

部门聚餐

2026年1月28日

见了桃子🍑

2026年1月29日

见了90女生

2026年1月30日

打了羽毛球

2026年1月31日

刨猪宴辛庄

2026年2月1日

相亲会

2026年2月2日

798

2026年2月3日

去办护照

2026年2月7日

去见

2026年2月8日

怀柔水库

2026年2月11日

晚上跑步榴莲披萨

2026年2月12日

拿护照

2026年2月13日

回老家

2026年2月15日

姥姥家

2026年2月17日

春节回北京并出发

2026年2月18日

高铁上的一天

2026年2月19日

深圳，开始麦理浩经

2026年2月20日

咸田湾

2026年2月21日

鹤咀

2026年2月22日

九龙公园，教堂，星光大道

2026年2月23日

回北京早上九龙公园

2026年2月24日

回北京

2026年2月25日

798，个桃子一起喝咖啡

2026年2月27日

健身房09

2026年3月1日

潘家园

2026年3月4日

下雪了，悲剧的一天，健身房10

2026年3月5日

798，和高原一起

2026年3月6日

非洲馆

2026年3月7日

石林峡，KTV

2026年3月8日

天雅古玩城

2026年3月9日

798

2026年3月10日

798，西北旺，和王雪婷见面

2026年3月12日

UAT去798

2026年3月14日

江岭，李坑

2026年3月15日

汪口，篁岭

2026年3月16日

清晨散步，高弦古城，回北京

2026年3月20日

下班后去奥森（那谛）

2026年3月21日

居庸关长城，很难过

2026年3月22日

潘家园

2026年3月24日

健身房11

2026年3月25日

夜爬西山

2026年3月26日

健身房12

2026年3月27日

将府公园朗园，海棠花溪，太古里

2026年3月28日

密云水库，北京的海

2026年3月29日

温榆河公园，陈安丽家，相亲会

2026年3月30日

798和高原吃饭

2026年3月31日

海棠花溪30%

2026年4月4日

养马岛

2026年4月5日

沉船，鸡鸣岛

2026年4月6日

古堡，回北京

2026年4月7日

海棠花溪100%

2026年4月8日

早上中午海棠花溪

2026年4月10日

将府公园跑步，什刹海

2026年4月11日

海棠花溪，鬼笑石

2026年4月12日

回老家，和我姐见面

2026年4月18日

收拾了一天屋子

2026年4月19日

见了玲儿

2026年4月25日

剧本杀，相亲活动（认识晓妍）

2026年4月26日

朝阳公园游乐园（晓妍）

2026年4月27日

中午见了高原

2026年4月28日

晚上见了杰哥

2026年4月29日

理了发

2026年5月1日

腾格里沙漠

2026年5月2日

腾格里沙漠

2026年5月3日

月亮湖

2026年5月4日

影视基地

2026年5月5日

乌海市喝酒回京

2026年5月9日

798买了两个罐子

2026年5月10日

玉渡山，和亚茹约，认识了茜茜

2026年5月15日

和茜茜去颐和园

2026年5月16日

下雨了一天

2026年5月17日

下雨将府公园

2026年5月21日

秀秀KTV唱歌

2026年5月22日

放了沙漠抓来的小虫子

2026年5月23日

麻田岭

2026年5月24日

海坨山，认识依依和瑶瑶

2026年5月26日

蜗牛，中午798，晚上后海依依

2026年5月27日

茜茜和我视频对话，参观了我家

2026年5月28日

夜跑，798，老舍茶馆

2026年5月29日

朝阳公园跑步

2026年5月30日

龙门涧，谢霆锋演唱会

2026年5月31日

龙庆峡，很开心的一天，和茜茜在一起

2026年6月1日

月亮河小镇，依依，茜茜，瑶瑶

2026年6月3日

电车贴纸

2026年6月4日

和依依吃饭

2026年6月5日

早起跑步，公司聚餐，KTV

2026年6月6日

饮牛渠，丢了运动相机

2026年6月7日

紫荆漂流恋上太行

2026年6月10日

打羽毛球见茜茜聊了夜班

2026年6月11日

依依找我吃饭，她工作不顺

2026年6月12日

三个人一起去吃了晋小匠

2026年6月13日

圣露庄园，瑶瑶，晚上来我家

2026年6月14日

饮牛渠2,依依瑶瑶

2026年6月17日

中午自己去吃了面

2026年6月19日

老虎石，碧螺塔

2026年6月20日

七里海，黄金海岸

2026年6月21日

鸽子窝，天津第五大道天津之眼，回北京

写一些内容

2026年6月23日

加班到很晚

2026年6月24日

摔车了，好疼啊

2026年6月25日

加班到很晚，走回家，吃了冰激凌

2026年6月26日

状态不好回家就睡觉了，瑶瑶心情不好去喝酒了

2026年6月27日

蓝调庄园，大悦城，送瑶瑶回家

2026年6月28日

和陈丽安见面

2026年6月29日

去了医院，做了CT

特别逗的是，我带着港澳通行证就去了，挂号的大姐被整郁闷了，说和我同名的几百个人，找不到哪个是我

2026年6月30日

第5,6肋骨骨折，去了医院复查

2026年7月1日

办理了保险理赔357

2026年7月4日

最惨的一天同时失去茜茜瑶瑶依依

2026年7月5日

晚上去找茜茜，她没见过

2026年7月6日

去后海，和依依

2026年7月7日

夜里和瑶瑶聊了，和茜茜解释了，晚上AI复盘，放下了

2026年7月8日

感觉放下了，晚上加班到很晚

2026年7月9日

早上11点才回家，路上吃了毛豆花生

2026年7月10日

早上下雨被淋

2026年7月11日

茜茜的诀别，找到了她的明信片

2026年7月12日

去见悦悦不合适

2026年7月13日

系统崩溃了，加班到很晚

书签：HashPhotos

分区：AI总结

导图：HashPhotos

来源：Hash Photos.mm

这一阶段记录还不算密，但能看出你当时的生活核心更多围绕关系、见面、出游，活动地点也偏北京本地景点和短途玩乐，生活气质比较“跟着人和关系走”。

2018 里“十渡、香山、时装展、佳雪”等，说明你有比较具体的陪伴对象与共同活动。

这一阶段能看出你在做两件事：

重新适应北京生活

继续寻找关系连接和生活节奏

记录里有不少“相亲、见面、朝阳公园、798、蓝港、奥森”之类，说明你已经从“退回家乡”重新回到了“城市里的个人生活经营”。

这一年里依然有不少见面、约会、分开、难过，也有回老家、搬家、买东西、修空调、门锁坏了之类现实生活内容。

这是你轨迹里非常明显的新阶段。关键词包括：

说明你的生活主轴正在从“把情感关系当核心”慢慢切换到：

你很需要陪伴，但也很能独自生活。

你容易把情感体验记得很深，但近两年越来越会把注意力转回到行动本身。

你的生活正在从“等某个人让生活变好”转向“自己先把生活过得有内容”。

书签：HashPhotos

分区：个人总结

导图：HashPhotos

来源：Hash Photos.mm

相册目前七万多张照片，大部分是最近两年所留，之前的记录并不完全。今天借此契机（导出了相册备注），总结一下近些年的轨迹，也践行自己透明人的签名。真实，更有力量，这是我相信的，虽然真实会映射出我的渺小，平庸和无力。

关于感情：

目前有3段确定的恋爱史：

第一段2012年9月到2016年6月(3 年 9 个月)

第二段2018年2月到2019年2月(1 年)

第三段2022年11月到2024年3月(1 年 4 个月)

关于其他感情

在感情中我还是非常专一的，在恋爱的间隔期，我会遇到不同的人，他们属于相亲，社交网络。有的只是见面，做朋友，有的也发生关系，但是并没有长久的关系。

粗略统计：

只见过面的女生：5-10（大部分已忘记）

发生关系：6人，大部分都3次左右

遇到过非常喜欢的女生

卢英（2022年7月）

吴茜（2026年5-6月）

她们的共性：都留过学，都很漂亮，比较瘦，都不喜欢我。。。

关于工作：

12年到19年在BMC（6-7年）

19年到20年在紫光（1年左右）

21年到至今在艾科（5年+）

居住

照片实际上并没有实际的体现

但是我大概回忆一下吧，补足这个信息

90年到06年在家居住

06年09年高中住校

09年到12年大学住校

12年-16年昌平龙泽附近居住

16年到19年通州北关附近

19年回老家居住了一年

20年3-5月份在16号线重点居住

20年5月到21年3月到北运河西居住

21年3月到22年3月到亮马桥居住

23年3月到23年3月到奥森附近居住

23年3月到26年6月（至今）在将台居住

关于旅行

实际上上25年4月份，得知前女友结婚的消息后，才开始的，或许是害怕自己在家吧，开始完全是为了找虐，后来真的喜欢上了，以致于不出去就觉得亏了。从最开始爬升几百就害怕，到现在一千以下都是溜腿，可以每周出去两次。很喜欢周末消失在陌生地方的感觉。

粗略统计

2025年出去了27趟，去了51个地方（AI统计）

2026年（至6月份）出去了16趟，去了49个地方（AI统计）

目前最喜欢去的地方

还想再去

重庆，香港，江西

北戴河，山东或者一切海边

天津，很喜欢天津逛街

舞彩浅山（秋天），饮牛渠（夏天）

太多山我都喜欢去。。。

北京比较熟悉的地方

通州运河，朝阳公园798蓝港，奥森，颐和园圆明园那个区域

将府公园

书签：身体

分区：2026 / 6 / 29

导图：身体

来源：身体.mm

2026年6月24日

摔车了

2026年6月29日

去做了CT，第二天出结果

左侧第5、6前肋骨质不连续

第二天看一下结果，如果出结果了，问一下医生应该怎么办

医生的初步诊断是肋骨骨折，症状很像

症状

按压很疼，不敢翻身，起身，用力都会痛

2026年6月30日

还是没有好转，咳嗽，喷嚏对我来说都有很挑战。每次过路上的缓行带，我都非常慢。

我累的时候，喜欢伸懒腰，限制一张开双臂胸口就疼，让我没办法放松啊

索菲要来给我办理理赔，可是我中午没时间，下午才出结果，等都好了再说

2026年7月1日

感觉好一些了

索菲要来给我办理理赔

已经办了，赔了357，还挺感谢她的，起码没有白花钱

2026年7月4日

还是比较疼

2026年7月5日

已经好很多了，也可能因为吃了止疼片。抬胳膊还是不太敢，更别提打羽毛球了。

2026年7月9日

已经不吃止痛片了，只要动作浮动小，没什么太大的感觉。

2026年7月15日

刚刚感觉要好了，不知道为什么，还有挺疼的，尤其是起身的时候。有点沮丧，啥时候能彻底好啊

2026年8月1日

做个CT，复查一次，是否完全恢复

书签：紧急联系人

分区：未分区

导图：紧急联系人

来源：紧急联系人.mm

为了应对突发情况，联系不到我本人的情况，可以联系我的同事及家人获取更多信息。

我的联系方式：

电话：13522420921（微信）

紧急联系人

工作联系人

那显华

17326883195

家人联系方式

王建岭

17734271136

张坤莲

17334075634

王静

15315588681

北京居住住址：

北京市朝阳区孙家村路将府家园107栋107室

书签：微信读书

分区：未分区

导图：微信读书

来源：微信读书.mm

《如何在一天内修复你的人生》

《超级个体》

《从零到一造Agent》

《爱的艺术》

书签：系统日志

分区：未分区

导图：思维导图博客

来源：思维导图博客.mm

20260421开始发布第一版

经历了几个小时的开发(主要由AI编写代码)，这个我一直构想的思维导图直接发布博客的系统总算完成了。

目标包含以下几个模块：导图节点发布，计划发布，书签，图册，搜索，网站生成，词频，RSS等。

网站目前托管于Github,未来看情况添加评论系统后再往外迁移。

20260624动态设置了标题，个性签名，关于我，解决了样式问题

20260625增加了百度统计代码

20260709解决了每次生成全部文件都重新生成的问题，增加了敏感数据的排除图标

书签：每天一千字

分区：2026 / 4 / 21

导图：每天一千字

来源：每天一千字.mm

路上，楸树开花了。这两天的天气异常的好，天很蓝，阳光灿烂，树影在地上明暗分明特别好看。上周六在家收拾了一天屋子，一方面因为没有出去爬山徒步而懊恼，看到其他人发的图片，羡慕了好久。

但是能够彻底把家里收拾一下，也是非常开心的，把冬天的地毯收起来了，地板擦了很多遍，最近很喜欢坐在地方休息。

周日的时候，开始写这个博客系统，周日晚上熬夜了，周一下午身体很不舒服，请假回了家。周二，压力小了很多。晚上回家就开始发布博客，然后就开始随便写点什么。

我其实并不喜欢看结果，我喜欢看过程，比如我不在乎别人做某件事的结果如果，而会看对方是否有为过程努力。如果过程是糟糕的，结果是好的，那么就非常糟糕。工作也是，我希望大家更重视过程，分析问题的根本原因，优化解决问题的过程。工作应该是轻松的，不断真正进步的，而非是充满紧张和压力。